Күннен қорғайтын кремді күнделікті қолдану D витамині мөлшеріне әсер етуі мүмкін
АСТАНА. KAZINFORM — QIMR Berghofer Sun-D зерттеуі көрсеткендей, күнделікті SPF50+ күннен қорғайтын крем қолданатын адамдарда витамин D деңгейі сирек қолданатындарға қарағанда төменірек болған, деп жазды Азертадж.
Ғалымдар күннен қорғайтын кремді қолдануды тоқтатпауға кеңес береді және витамин D қосымшаларын қабылдау оның деңгейін организмде сақтаудың қауіпсіз, тиімді және арзан әдісі екенін айтады.
Sun-D жобасының бас зерттеушісі профессор Рэйчел Нил былай дейді:
— Күннен қорғайтын крем тері рагын алдын алудың негізі болып қала береді, бұл көпжылдық сенімді деректермен расталған.
Зерттеуге 639 адам қатысқан, олардың күнделікті күннен қорғайтын кремді жүйелі түрде пайдаланбайтындары таңдалған. Олардың жартысы бір жыл бойы күнделікті SPF50+ кремін қолданған, тек оңтүстік өңірлердегі қыс айларында қолданбаған. Қалған жартысы бақылау тобы болды. Бір жылдың соңында бірінші топтағы 46% қатысушыда витамин D жетіспеушілігі анықталса, бақылау тобындағы бұл көрсеткіш 37% болған.
— Күнге шығу витамин D деңгейін сақтау үшін тағамдық қосымшаларды қабылдаудан тиімдірек деген дәлел жоқ. Терінің ракты дамытудың қаупін ескере отырып, біз адамдарға күннен қорғайтын құралдарды қолдану әдеттерін өзгертпеуге кеңес береміз, — дейді профессор.
Витамин D сүйек денсаулығы мен иммундық жүйенің дұрыс жұмыс істеуінде маңызды рөл атқарады, ал оның жетіспеушілігін тағамдық қосымша және дұрыс тамақтану арқылы қауіпсіз толтыруға болады.
Айта кетейік, Аустралияда күннен қорғайтын кремдерге қатысты жанжал шыққан еді. Рэйч есімді тұрғын күннен қорғану шараларын қатаң сақтап келсе де, мұрнынан қатерлі ісік анықталған болатын.
