Доктор Сьюзи Баррелл адамдар көбіне сәл аш жүргеннен қорқады, керісінше, тағамды тек қарын қатты ашқан кезде тұтыну қажет. Бұл ағзаны жаттықтырады екен.
09:30, 05 Қаңтар 2015
Дәрігерлер: Ашқұрсақ жүру - адам ағзасына пайдалы
АСТАНА. ҚазАқпарат - Танымал диетолог Джоанна Макмилланның айтуынша, түнгі ұйқыға жатар алдында тамақ ішпей, ашқұрсақ ұйықтау пайдалы. Өйткені, дене бұл кезде артық қорды пайдаланады, ал таңғы ас оның орнын толтырады, деп жазды News.com.au.