Атап айтқанда, демікпесі бар адамдар үшін ашығу оларда жиі болатын ұстаманың азаюына септігін тигізеді. Мамандардың пайымынша, әсіресе ашыққан кезде ағзада болатын «жеңіл» күйзеліс иммунитеттің жағдайына оң әсер етіп, қатерлі істің пайда болуынан сақтайды.
Америкалық дәрігерлер адамдарға денсаулықты сақтау үшін бір тәулік ашықпаса да, таңғы ас пен кешкі асты ішпегеннің өзі жеткілікті деп отыр. Ең бастысы, ашыққан кезде суды көп ішкен абзал. Себебі, ағзаға қажетті сұйықтықтың жеткілікті мөлшерде болуы шарт, деп жазады Росбалт.