Мамандар 33 дені сау әйелдің ұйқысын зерттеді. Олар босанғаннан кейін 18 аптадан соң да түнгі ұйқыларының тұрақтылығына қарамастан, өздерінің қатты шаршап жүргендерін айтқан.
Жас аналар, орта есеппен алғанда, түніне екі рет оянады, ал жалпы ұйқысының уақыты 7 сағат 20 минутты құрайды. Мамандар бұл жерде маңыздысы ұйқының ұзақтығы емес, оның сапасы, деп хабарлады Healthvesti.