Алғашқы топқа спортпен мүлдем шұғылданбайтындар, екінші топқа кей кездері спортқа көңіл бөлетіндер және үшіншісіне үнемі фитнес-орталықтарға баратындар кірді.
Зерттеу жұмысына қатысушылар үш жыл қатарынан медициналық тексерістерден өтті. Онда ғалымдар адамдардың миының жасушаларын зерттеген.
Нәтижесінде, үшінші топтағы адамдардың өзгелермен салыстырғанда миының жасушалары азырақ жойылғаны анықталды.