Алма, әсіресе жүрек-қан тамырларына пайдалы, дейді Флорида Университетінің мамандары. Сондай-ақ олар қандағы холестеринді қалыпты нормада ұстауға ған оңды әсер етеді.
Егер күн сайын ең болмағанда бір алма желінетін болса, онкологиялық дертке шалдығу да едәуір бәсеңдейді.