Дәрігерлер бұл күндері адамдарға денсаулықтарына немқұрайлы қарамауға шақырады. Майлы, ауыр тамақтан бас тартып, бұқтырылған көкөністер, банан жеп, айран, көк шай ішкен абзал. Ауыр физикалық жұмысты қою тұру керек.
Жүрек-тамыр ауруларымен ауыратындарға дәрі-дәрмегін уақытылы ішіп, мөлшерін не азайтпай, не көбейтпей бұрынғыша қабылдай берген дұрыс.