Жекелей алғанда, ұйқының қанбауынан және уақытымен ұйықтау режимінің бұзылуынан суық тию, грипп және гастроэенртит ауруларының пайда болуы мен дамуына әкеліп соғады.
Сонымен бірге, ұйқының қанбауынан адам жүрек қан-тамырлары аурулары, холестерин мөлшерінің артуы, семіздік және депрессияға ұшырауы мүмкін.