Құрманың денсаулыққа пайдасы қандай?

АСТАНА. ҚазАқпарат - Құрма - дәруменді жеміс, ол артериялық қан қысымын реттейді, деп жазады yvision.kz сайты.

Сан түрлі дертке шипа құрма жемісі дастарханға көбінесе Рамазан айында қойылатыны белгілі. Ғалымдар дәруменге бай бұл жемісті жиі тұтынуға кеңес береді. Құрманың құрамында калий, магний, кальций, темір көп. Сондықтан, қан аздық, күйзеліс, өкпе қабынуына таптырмас ем. Дәруменді жеміс артериялық қан қысымын реттейді. Оның құрамындағы микроэлементтер мерзімдік авитаминозға көмектеседі. Тек, мөлшерден тыс пайдаланбау қажет.